0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

LGS ye Son 30 Gün Ne Yapmalı: Uzmanlardan Adaylara ve Velilere ‘Altın Değerinde’ Yol Haritası

Türkiye genelinde 1 milyonun üzerinde öğrencinin geleceğini şekillendirecek olan LGS için geri sayım başlarken, uzmanlar kritik “son düzlük” uyarılarını peş peşe sıraladı. Bilgi birikiminin stratejiyle birleştiği bu 30 günlük süreçte, sadece ders çalışmak değil, psikolojik dayanıklılığı korumak da başarının anahtarı olarak görülüyor.

11 Mayıs 2026 itibarıyla, Liselere Geçiş Sistemi (LGS) kapsamındaki merkezi sınava tam bir ay kaldı. Yıl boyu süren yoğun hazırlık maratonunun en stresli ve bir o kadar da belirleyici dönemine girildi. Eğitim uzmanları, rehberlik servisleri ve psikologlar, bu dönemi “hasat zamanı” olarak nitelendirirken, öğrenci ve velilerin hata payını minimize etmesi gerektiğini vurguluyor.

Haziran ayının ilk haftasında gerçekleştirilecek sınav öncesinde, eksiklerin giderilmesinden uyku düzenine, deneme analizlerinden kaygı yönetimine kadar her detay artık her zamankinden daha önemli.

Deneme Analizi: Eksikleri Tespit Etmeni Önemi

Akademik hazırlık sürecinde artık konu anlatımlı kitapların yerini bütünüyle deneme sınavları ve soru bankalarının alması gerektiği belirtiliyor. Ancak sadece soru çözmek yeterli değil. Uzmanlara göre, asıl başarı çözülemeyen soruların analizinde gizli.

Kaygı Yönetimi: Sınav Değil, Süreç Kontrolü

LGS sadece akademik bir yarış değil, aynı zamanda bir “duygu yönetimi” sınavı. 13-14 yaş grubundaki öğrencilerin ergenlik dönemiyle birleşen sınav stresi, bazen bilginin önüne geçebiliyor. Uzmanlar, bu dönemde artan kalp çarpıntısı, uyku bozukluğu veya iştahsızlık gibi belirtilerin “normal” karşılanması gerektiğini ancak kontrol altında tutulmasının şart olduğunu belirtiyor.

Psikolojik Danışman Merve Koyuncu, “Kaygı, aslında bizi tetikte tutan bir mekanizmadır ancak fazlası ‘donma’ etkisine yol açar. Öğrencilerimiz sınavı hayatın tek ve son şansı olarak görmemeli. Velilerin ‘Senin için her şeyi yaptık, karşılığını bekliyoruz’ şeklindeki gizli baskı cümleleri, öğrencinin sınav anında hata yapma korkusunu tetikleyen en büyük unsurdur,” uyarısında bulunuyor.

Biyolojik Saati Sınava Ayarlamak: Uyku ve Beslenme

Son 30 günde akademik hazırlık kadar fiziksel hazırlık da ön planda olmalı. Gece geç saatlere kadar ders çalışmanın zihinsel verimliliği düşürdüğü bilimsel bir gerçek. Uzmanlar, 11 Mayıs itibarıyla öğrencilerin biyolojik saatlerini sınav sabahına göre senkronize etmelerini öneriyor.

• Uyku Düzeni: Her sabah sınav saatinde uyanık ve zinde olacak şekilde bir uyku rutini oluşturulmalı.
• Ekran Süresi: Sosyal medya ve oyun süreleri, odaklanma süresini kısalttığı için minimuma indirilmeli.
• Beslenme: Bilinmeyen gıdalardan kaçınılmalı, protein ve omega-3 ağırlıklı, zihni canlı tutan bir beslenme programı uygulanmalı.

Geçmiş Yıllarda Çıkan Sorulara Dikkat!

Geçmiş yılların verileri incelendiğinde, LGS’de sorulan soruların MEB tarafından yayınlanan aylık örnek sorularla yüksek benzerlik gösterdiği görülüyor. Uzmanlar, son 30 gün içinde son 5 yılın tüm çıkmış sorularının ve 2026 eğitim yılında yayınlanan tüm örnek soruların en az ikişer kez çözülmesini tavsiye ediyor.

“Yeni nesil” olarak adlandırılan mantık-muhakeme sorularında başarılı olmanın yolu, soruyu doğru okumaktan geçiyor. Bu noktada, her gün düzenli olarak 20-30 dakika kitap okumanın, okuduğunu anlama hızını artırarak sınavda zaman kazanılmasına yardımcı olacağı vurgulanıyor.

Velilere Not: “Sakin Kalın, Sakinleştirin”

Haberimizin son bölümünde, sürecin gizli kahramanları olan velilere yönelik uyarılar yer alıyor. Uzmanlar, velilerin bu dönemde “öğretmen” veya “denetmen” rolünden ziyade, “duygusal destekçi” rolünü üstlenmesi gerektiğini hatırlatıyor. Sınav sonucuna odaklı diyaloglar yerine, çocuğun gösterdiği çabayı takdir eden yaklaşımlar, öğrencinin özgüvenini tazeleyecektir.

Unutmayın; LGS bir son değil, sadece bir başlangıçtır. Son 30 günü panikle değil, planla yönetenler, Haziran sabahı yeni okullarına çok daha güvenli adımlarla yürüyecekler.

Kaynak: Haber Merkezi